Diz-se que a felicidade é o mais importante.
Há quem diga que está mesmo na moda!
No entanto, vemos quem fuja dela a sete pés.
Porquê? Porque dá trabalho.
Requer responsabilidade, consciência, disciplina e – muitas vezes – mudança.
Olá, Sou a Paula
Sonhadora desde que me lembro de mim, procurei sempre a liberdade para Ser. Nem sempre em linha reta, mas tudo fez e faz parte do que sou hoje por isso não mudaria nada.
Individual e Organizacional
Organizacional
Para organizações que pretendam criar uma cultura de Felicidade Organizacional partilhada e acolhida pelas suas pessoas.
Individual
A abordagem é focada e direcionada para a área de Vida que a pessoa pretenda.
Pessoas Felizes são mais produtivas, criativas, inovadoras, humanas e… vivem durante mais tempo!
Estão mais preparadas para enfrentar os momentos de adversidade com maior proatividade e resiliência.
Já dizia Tal Ben-Shahar, o professor de Felicidade de Harvard:
“O primeiro passo para atingir a felicidade é aceitar a infelicidade”
ponto de viragem da sua vida e quer aprofundar sobre quem é, onde está, para onde vai – estou aqui para lhe dar a mão.
consciente, presente e feliz.
Testemunhos
“Manifesto a minha profunda gratidão pelo trabalho da Paula. A “Tailor Your Happiness” tem contribuído diretamente na minha busca pelo desenvolvimento pessoal e profissional. Tenho notado mudanças de comportamentos em mim, percebo que estou vivendo uma transformação. Sinto que, diante de momentos de conflito, seja interno ou externo, hoje Eu consigo parar, observar, acolher e continuar. Eu assumi a responsabilidade sobre a minha vida, e estou na busca dos meus objetivos me sentindo mais empoderada pessoal e profissionalmente.”
“Tive a oportunidade de frequentar uma formação ministrada pela Paula sobre Gestão de Carreira e Liderança, numa fase de reformulação da minha vida profissional e senti-me, desde logo, convidada a explorar novos comportamentos organizacionais. A Paula através da sua forma prática, motivada e personalizada, conseguiu valorizar todos os pontos focados na formação. A sua empatia, postura íntegra e seu genuíno interesse na partilha de experiências conseguiu agregar valor ao longo de toda a formação e atender às aspirações dos participantes, fazendo da Paula uma profissional de excelente valor.”
“Num momento particularmente desafiante da minha vida senti necessidade de aprofundar o meu desenvolvimento pessoal. Neste caminho, a Paula guiou-me com toda a sua serenidade a encarar a minha realidade. Foi e é alguém que verdadeiramente “ouviu o meu eu”, que não me faz encaixar em algo e que me escuta sem julgar. Com o “Tailor Your Happiness” estou a (re)descobrir o que é para mim a Felicidade, a usufruir da minha companhia, tomando consciência que para mim apenas faz sentido ter na minha vida pessoas que me acrescentem e não completem! Aprender a sentir-me completa é a jornada que estou a percorrer com a Paula! Passei a ser grata por muito mais coisas que não dava tanto valor, a perceber que temos que respeitar o nosso corpo, a nossa mente e que ter determinadas rotinas, que me façam sentido, ajudam-me a sentir mais equilibrada! Aprendi que é normal sentirmos tristeza e que é fundamental acolher a dor! Aprendi a ouvir-me, a estar atenta a sinais que a vida nos dá, a saber lidar com as minhas emoções e acima de tudo a ter consciência do que quero para ser feliz! Com a Paula sinto que sou uma pessoa “normal”!”
"A vida nos contempla muitas vezes com conexões que vão além do esperado. Fiz minha inscrição na formação de Gestão de Carreira e Liderança com objetivo de aprimorar conhecimentos e enriquecer meu currículo, entretanto , o que tenho recebido vai além: um conteúdo rico, exposto de forma clara, com uma formadora sensível, empática e muito competente naquilo que nos ensina. A Paula é uma profissional aplicada, atenta e comprometida".
“A Paula tem o dom da empatia. A sua congruência, sabedoria e perspicácia aliadas a uma alma alegre e generosa que se dispõe sempre a trazer ao de cima o que há de melhor nos outros, fazem dela uma profissional dedicada e focada nos melhores resultados para os que trabalham com ela. Estou muito grata por os nossos caminhos se terem cruzados e por toda a clareza que me tem trazido.”
“Existem pessoas com dons inatos para as mais diversas áreas. A Paula é uma dessas pessoas! O tema mais difícil de explicar torna-se fácil e totalmente percetível para o mais comum dos mortais quando é a Paula a explicar! Esse é o dom da Paula: Comunicação! Para além de ser uma das pessoas mais empáticas que conheço, é também das poucas pessoas que recomendaria de olhos fechados como formadora dos mais variados temas, desde gestão operacional (área mais técnica onde tive e felicidade de me cruzar com ela) até a temas como Desenvolvimento Pessoal.”
“A Paula é uma pessoa com uma atitude exemplar! Com enorme experiência nas áreas da formação e Relações Humanas, prima pela forma como cativa e acolhe. A sua motivação e a garra no que faz e transmite, fazem dela uma inspiração para quem se cruza no seu caminho e eu tive (e tenho!) esse prazer. Sempre contribuiu para que a Felicidade e o sentimento de "estar bem na própria pele" fosse algo presente naqueles que se cruzaram e cruzam pelo seu caminho. Por isso, não diria que o seu foco agora é a Felicidade, pois na verdade considero que sempre o foi, mas sim que agora a Paula encontrou uma forma de promover esta forma de viver a vida junto de pessoas e organizações.”
“Tive a sorte de me cruzar com a Paula no início da minha carreira profissional, e ela tornou-se desde cedo, para mim, um modelo a seguir. É a pessoa mais organizada que conheço e dá o seu melhor em tudo o que faz. Desde sempre me marcou pela sua empatia e vontade de ajudar. Tem uma capacidade incrível de estar sempre a querer aprender, mas também tem o dom fantástico de ensinar, e é nessa área que mais a vemos brilhar. Foi um privilégio poder trabalhar com ela e lembro com muito carinho os nossos tempos de colegas de trabalho.”
“A Paula mostra um enorme à vontade a interagir com pessoas, incentivando-as a saber-ser e saber-fazer…assim foi e é para mim. Com ela aprendi a desmistificar o conceito de Felicidade, seja no âmbito pessoal ou organizacional. Com uma enorme aptidão como formadora e orientadora, promove o pensamento e a busca pelo conhecimento e do que faz sentido para cada um. É extremamente competente no que faz e a interação com os outros é brilhante. Considero-a um exemplo a seguir, sempre com atitude e resiliência.”
“Conheço a Paula há alguns anos e tive o privilégio de trabalhar com ela em ambiente industrial. A Paula é um fonte de inspiração, arregaça as mangas quando é necessário, não tem medo do desconhecido e atira-se pelo que acredita. Tem o que já é muitas vezes raro de encontrar: boa ouvinte, com capacidade de se colocar no lugar do outro e com um sentido de justiça muito forte. Tive a oportunidade de a ver fazer o que melhor sabe: formar pessoas e fazer um acompanhamento de perto às suas equipas. É notório o gosto pela área de comunicar e de partilha de conhecimentos, fá-lo com mestria e paixão e estes são os elementos chave que reconheço no seu trabalho”
“Sem dúvida alguma foi uma das colegas mais influentes e impactantes com quem muito aprendi! Sempre com um sorriso de boa energia, altamente focada nos objetivos e na forma mais ágil e eficaz de os alcançar! Uma apaixonada por Pessoas, uma comunicadora e líder nata que tinha como principal missão desenvolver as suas equipas no nível de um excelência em termos de knowhow , autonomia e empowerment. Uma Pessoa genuína, com fortes raízes e princípios de ética e preocupação pelos outros! Deixa a sua marca por onde quer que passa!”
“Independentemente do que a Paula faça, sempre teve uma aptidão natural para a formação. Nesta área, sempre sobressaiu e com o dom da palavra, sempre conseguiu chegar a qualquer público de uma forma eficaz. A forma como partilhei com ela estes momentos vi o quanto era importante para ela a forma de comunicar. As palavras eram escolhidas de uma forma assertiva e simples. Foi com ela que aprendi a importância da partilha e o amor que se coloca no fazer bem.”
“O nosso caminho cruzou-se em ambiente organizacional, onde a essência e a energia logo se destacaram! Um cuidado com o outro, uma forma de orientar, uma forma de ensinar,apoiar inigualável! A vida fez com que o mundo da Paula girasse e a orientasse para onde fazia sentido no momento e aqui está ela, com a mesma essência de cuidar do outro mas de uma forma ainda mais abrangente! Através deste cuidado(sempre com um mentoring como fio condutor), consegui descobrir o quão faz sentido o Desenvolvimento Pessoal e o quanto mais ricas nos tornamos como pessoas, para nós e por nós ! Tenho muito orgulho neste ser, nesta força da natureza , e tenho a certeza que tal como mudou o meu, vai mudar muitos Mundos! Estão nas melhores mãos e na melhor Guia para uma vida mais consciente e Feliz!”
“Conheci a Paula há uns anos atrás e a empatia foi imediata. Percebi desde logo a sua enorme capacidade de organização, o empenho a que se dedica a tudo, a sua capacidade de compromisso e uma empatia pelo próximo que é raro encontrar. Pouco tempo depois percebi que a Paula era uma daquelas pessoas que não tinha entrado ao acaso na minha vida e que seguramente eu queria manter por perto. Tem a capacidade de nos tornar melhores pessoas mesmo quando adota uma postura discreta e reservada. Ficamos amigas e passamos a trabalhar juntas, o que para mim tem sido de uma importância incalculável. A Paula é uma mulher de instintos fortes e de um poder subtil. Uma gestora nata, quer de pessoas, de processos, recursos… e de emoções. Tem o dom da palavra e sabe como ninguém apresentar argumentos válidos sobre qualquer assunto a que se dedica. Trabalhar com a Paula é ter sempre uma dose reforçada de motivação por perto. E por tudo isto a convidei quase de imediato para ser a responsável da ARTEM em Portugal. E se está desse lado a ler estas parcas palavras sobre a Paula, saiba que é a pessoa certa para colaborar consigo no seu projeto, ou a pessoa a quem deve pedir ajuda se precisar de linhas orientadoras assertivas, pragmáticas, válidas e sólidas, para dar um novo rumo à sua vida. A Paula não é apenas uma pessoa: é a PESSOA! “